一、攝取足夠蛋白質. 頭髮最重要的基底就是蛋白質，當蛋白質攝取不足時，會造成掉髮、頭髮變稀疏。. 臨床上我們最常遇到的就是極端減肥的個案，只吃很少食物 （節食） 或採用極端的減肥方法，女性共同都會出現掉髮和月經不來的現象。. 成人每天至少要 ...
抗氧化 ： 黃金果含有多種維生素和抗氧化物，抗氧化能幫助人體對抗自由基，減少體內的發炎反應，更有助於改善 糖尿病 和心臟病的慢性病。 降低 壞膽固醇 ： 黃金果內含有可溶性纖維，有助於降低體內的壞膽固醇並降低罹患心血管疾病的風險。 排毒 ： 黃金果的果皮含有果膠，果膠可幫助人體排出體內的重金屬和各種毒素。 補充鉀： 黃金果含有鉀，鉀可以調整體內的鈉平衡。 高血壓病人需要控制 鈉 的攝取，適量的攝取含鉀蔬果可穩定病人的血鈉平衡並幫助降低血壓。 滴檸檬汁： 由於黃金果含鐵質，切開後會快速氧化，再加上黃金果幾乎沒有酸味，適量滴上些許檸檬汁除了能增加風味外還能防止果肉變色。 加入優格： 黃金果甜度高，搭配酸味的優格一同食用可增加風味。
於龜，這個水深不僅不妨礙換氣，還可以增大水體，提高龜運動量，增加水體能力。 於生病草龜，建議使用加熱32度恆温，並保證水深背甲高度1-1.2倍，基本沒過後背。 因為生病草龜身體，如果換氣時出現體力不支，會導致溺水而死。 養龜朋友應該聽説過，"深水養龜"説法。 很多養龜人糾結問題，養龜水深，可以多？ 多深算，多算呢？ 大家，我是爬爬。 這個問題很多新手龜友朋友，家中愛龜應該深水養是水養，水位多才算？ 説話，這個問題放在動物個體身上並太合適，要知道每個生物個體差異，不是數學公式，出現任何問題可以一刀切，因為有多變數這其中。 而於新手養龜朋友來説，往往無法抓住飼養重點，所以今天竭盡所能地來講講養龜水深問題。 這個問題要兩個方面同時去看；1、龜大小。 2、龜品種。 我們來説龜大小，這個問題解答。
武帝末年，由于长时期的兴师暴众和严刑峻法，民众起义不断。 汉武帝不得不下轮台罪己之诏，表示要发展生产，与民休息 [19] 。 武帝死後，由年僅八歲的 漢昭帝 即位， 霍光 輔政，政策完全秉承武帝晚年的政策，国力进一步恢复，财政进一步好转，社会得到 ...
名前と姓の画数から、性格や運勢、自分がこの先どんな運命を歩んでいくのかや、相手との相性などが占える姓名判断。 天格、人格、地格、外格、総格の五格のうち、「地格（地運）」は名前の画数をすべて足した数をいいます。 地格では何が占えるのでしょうか？ 今回は、姓名判断の地格 ...
上聲二十五有 ... "在上古文字裏，既表示人的嘴巴，也表示釜形和方形的器具，還表示建築物的一個部分。有人認為，"右"字之所以要以"又"（手）下加"口"來構形，是因為從古至今，人們絕大多數都是以右手持器物（"口"）工作勞動的，故在"又 ...
香港廟宇3：紅磡觀音廟（求財運） 觀音廟於1872年建成，而於農曆正月廿六日更是一年一度的觀音開庫大日子，如果想兔年財運更上一層樓便可到觀音廟祈福、借庫。 地址：九龍紅磡差館里18-20號（ 地圖按此 ） 圖片來源：華人廟宇委員會 香港廟宇4：筲箕灣城隍廟（最強求籤問卜） 由於香港島沒有專門供奉城隍的廟宇，所以華人廟宇委員會於 1974 年在該廟旁興建一座相連的祠堂供奉城隍，改稱「城隍廟」。...
從日期到懺悔文/禁忌全攻略） 全文目錄 逢九年為什麼會衰事連連？ 東西方專家兩種解讀 「逢九」避開年齡尾數9還不夠？ 「暗逢九」也不利運勢 2023、2024誰遇上逢九年？ 生肖、出生年份、歲數對照表 傳說「逢九必衰」易招災厄？ 命理專家教3招化解! 逢九年為什麼會衰事連連？ 東西方專家兩種解讀 為什麼逢九就會衰呢？ 《紫薇科技網》指出，道家認為「九」是陽數中最大的極數，而陰與陽兩者本就會不斷作用，所以逢九的那一年就會發生「陽極陰生」的狀況，運勢便開始出現由盛轉衰的情形，也因此古人會把逢九的生日稱做「壽關」，意指逢九年過生日者會經歷一場大關卡，才有辦法順利迎接隔年的「十年大運」。 除了東方專家的說法，西方其實也對於「逢九必衰」有另一種見解。
1 天氣潮濕，不少昆蟲開始出現，包含小螞蟻。 （示意圖／取自Unsplash） 夏天來臨，台灣的天氣悶熱又潮濕，不少昆蟲開始出現，甚至在家中橫行，其中螞蟻最為常見，牠們會進到廚房找食物、在黑暗角落建起蟻窩，甚至對健康造成危害。 坊間普遍會用殺蟲劑、殺蟻粉、漂白水等驅蟻，但成效參差又具化學刺激性 。...
